การดูแลเพื่อช่วยให้คุณแม่คลอดได้เอง (Active Birth)  เป็นแนวของการดูแลเอาใจใส่ เพื่อที่จะช่วยให้คุณแม่และลูกได้รับประสบการณ์คลอดที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด

การดูแลเพื่อช่วยให้คุณแม่คลอดได้เอง จะช่วยให้คุณแม่สามารถคลอดลูกโดยวิถีธรรมชาติได้ เพราะสามารถจะ

·         ช่วยเหลือคุณแม่ในการใช้สัญชาตญาณ เพื่อดูแลเอาใจใส่ร่างกายของตัวเองในการคลอด

·         ป้องกันและไม่เข้ามารบกวนหรือแทรกแซงกับกระบวนการคลอดตามธรรมชาติ

·         ปฏิบัติกับคุณแม่และลูกแยกเป็นรายบุคคล

·         ไม่มีการกระทำแทรกแซงใดๆ ยกเว้นเมื่อมีเหตุทางการแพทย์

·         สนับสนุนให้คุณแม่มีคนอยู่เป็นเพื่อนในช่วงเจ็บครรภ์และคลอด ซึ่งอาจเป็นสามี เพื่อน ญาติ หรือบุคคลใกล้ชิด

·         ให้ความเคารพและเชื่อถือในวิธีธรรมชาติ

·         สนับสนุนการใช้ท่าลำตัวตั้งขึ้นในช่วงเจ็บครรภ์และคลอด

ประโยชน์ของการใช้ท่าลำตัวตั้งขึ้นในช่วงเจ็บครรภ์และคลอด

·         ช่วยให้ลูกในครรภ์อยู่ในท่าเตรียมตัวคลอดที่เหมาะสม

·         ทำให้ช่องทางคลอดที่ลูกต้องผ่านกว้างที่สุด เพราะกระดูกเชิงกรานจะสามารถขยายได้อย่างเต็มที่

·         แรงโน่งถ่วงของโลกจะช่วยเพิ่งแรงกดของศีรษะของลูกในครรภ์ที่บริเวณปากมดลูก และทำให้ปากมดลูกเปิดขยายมากขึ้น

·         ลูกของคุณแม่จะได้รับออกซิเจนช่วงเจ็บครรภ์จนถึงคลอด เพราะน้ำหนักของลูกและมดลูกจะไม่กดทับเส้นเลือดใหญ่

·         คุณแม่จะรู้สึกสบายตัวขึ้น เพราะแรงกดทับที่หลังและก้นกบจะน้อยลง

·         ช่วยให้คุณแม่สามารถควบคุมความเจ็บครรภ์ได้ดีขึ้น คุณแม่อาจต้องปรับเปลี่ยนท่าต่างๆ หลายครั้งเพื่อนจะได้เพิ่งความสบายตลอดช่วงเจ็บครรภ์และคลอด

การใช้ท่าลำตัวตั้งขึ้นจะง่ายขึ้นถ้าคุณแม่ไม่จำกัดตัวเองให้อยู่บนเตียงอย่างเดียว เพราะเมื่อคุณแม่เคลื่อนไหวได้สะดวก คุณแม่จัหาท่าที่สบายที่สุดในแต่ละช่วงของการเจ็บครรภ์และคลอดได้