การคลอดวิถีธรรมชาติ ดีกับตัวคุณแม่และลูกหรือไม่
ดีมากเพราะว่า
- ลูกคุณแม่จะเกิดมาเมื่อเขาได้เจริญเติบโตอย่างเต็มที่ และมีความพร้อมที่จะคลอด
- การเจ็บครรภ์ที่เริ่มตามธรรมชาติจะค่อยเป็นค่อยไป ไม่ค่อยรุนแรง และจะเจ็บน้อยกว่าการเจ็บที่เกิดจากการเร่งคลอด
- ยาที่คุณแม่ได้รับในช่วงเจ็บครรภ์และคลอดสามารถผ่านจากตัวคุณแม่สู่ลูกในครรภ์ได้ ซึ่งยาบางชนิดจะมีผลต่อการหายใจและพฤติกรรมของลูกหลังคลอด
- การที่ลูกได้คลอดออกมาผ่านทางช่องคลอดโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือช่วยคลอใดๆ จะลดการกระทบกระเทือนทางร่างกายและจิตใจของทั้งคุณแม่และลูก
- เมื่อทั้งคุณแม่และลูกไม่ได้รับยา หรือการกระทำแทรงแงอื่นๆ คุณแม่กับลูกก็พร้อมที่จะทักทายกันตั้งแต่ตอนแรกเกิดแล้ว
- คุณแม่ที่คลอดวิถีธรรมชาติจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าคุณแม่ที่ได้รับยาในช่วงเจ็บครรภ์และคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด
- ลูกของคุณแม่ที่ไม่ได้รับยาในช่วงเจ็บครรภ์จะมีความตื่นตัวและพร้อมที่จะดูดนมแม่ได้ทันทีหลังคลอด
- คุณแม่ที่คลอดวิถีธรรมชาติจะรู้สึกว่าตัวเองมีความสามารถ "ฉันทำได้" ตรงนี้เองจะทำให้คุณแม่มีพลัง สามารถอดทน และแก้ไขอุปสรรค์ทั้งหลายไปได้
ทำอย่างไรเราจุงจะคลอดวิถีธรรมชาติได้
หาข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดย
- พูดคุยกับคุณแม่คนอื่นที่เคยคลอดวิถีธรรมชาติ
- หาหนังสือหรือนิตยสารที่มีข้อเขียนเกี่ยวกับการคลอดวิถีธรรมชาติ
- บอกผู้ดูแลครรภ์ของคุณแม่ว่า คุณแม่มีความต้องการที่จะคลอดวิถีธรรมชาติ และสอบถามว่า เขาสามารถช่วยให้คุณแม่ทำเช่นนี้ได้อย่างไร
- เมื่อมีโอกาส ควรเข้ารับฟังการอบรมในเรื่องการเตรียมตัวเพื่อการคลอด คุณแม่ควรสอบถามจากโรงพยาบาลที่ฝากครรภ์ว่า ที่ไหนมีการอบรมทางด้านนี้
เอาใจใส่ดูแลตัวเองด้วย
- รับประทานอาหารที่มีคุณค่า และในสัดส่วนที่พอเหมาะในขณะตั้งครรภ์ ถามผู้ดูแลครรภ์ของคุณแม่เกี่ยวกับข้อมูลทางโภชนาการ เพื่อจะได้เลือกอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์ และสำหรับคุณแม่เองด้วย
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพอประมาณ ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอด้วย
- ตรวจสุขภาพครรภ์อย่างสม่ำเสมอ (ตามนัด)
- อย่าใส่ใจในเรื่องเล่า ข่าวลือต่างๆ เกี่ยวกับการคลอด ซึ่งอาจก่อให้เกิดความกังวลใจโดยเกินเหตุ ถ้าสงสัยควรปรึกษากับผดุงครรภ์หรือแพทย์ที่สนับสนุนการคลอดโดยวิถีธรรมชาติ
