ReadyPlanet.com
dot dot
bulletลงทะเบียนเข้าอบรม-WORKSHOP REGISTRATION
dot
ติดต่อเรา:Contact us

dot
bulletMother Support Group in Thailand
bulletWorld Breastfeeding Week
bulletการคลอดวิถึธรรมชาติ
bulletนมแม่...แน่จริงๆ
bulletบทความ-งานวิจัย
bulletแนะนำหนังสือ
bulletเรื่องดีๆที่อยากแนะนำ
bulletEnglish Pages


BAMBI
Birth International
WBW
Birth a Baby by Silk Laef
Facebook page


มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย

มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย สนับสนุนการพัฒนาตนเองโดยการศึกษา ค้นคว้าเพิ่มเติม ดำเนินการวิจัย การเยี่ยมชมเพื่อการแลกเปลี่ยเรียนรู้ ท่านสามารถสืบค้นข้อมูลเหล่านี้ได้ที่ ในเว็บไซด์ของมูลนิธิฯหรือในแหล่งข้อมูลต่างๆ


การดูแลเพื่อช่วยให้แม่คลอดได้เอง

การดูแลเพื่อช่วยให้แม่คลอดได้เอง (Active Birth)

เป็นแนวของการดูแลเอาใจใส่ เพื่อที่จะช่วยให้คุณแม่และลูกได้รับประสบการณ์การคลอดที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด

More...
ทำอะไรได้อีกบ้างเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์คลอด
จะทำอะไรได้อีกบ้างเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์คลอด
- ควรพักอยู่ที่บ้านก่อนในระยะเวลานานเท่าที่คุณแม่มีความสุขและพอใจที่จะอยู่ที่บ้าน ไม่ต้องรีบมาโรงพยาบาลตั้งแต่เริ่มเจ็บครั้งแรก
- ควรหาคนมาอยู่เป็นเพื่อน เช่น สามี ญาติ หรือเพื่อนสนิท
- ขอให้คนที่มาอยู่ด้วยนวดหลังให้
- ใช้วิธีประคบด้วยความร้อนและความเย็น เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
- ดื่มน้ำตามความต้องการของร่างกาย
- อมน้ำแข็งก้อนเล็กๆ และทาริมฝีปากด้วยวาสลีนเพื่อกันริมฝีปากแห้ง
- ทานอาหารอ่อนๆ ได้เมื่อหิว
More...
การคลอดวิถีธรรมชาติ
เมื่อพูดถึงการคลอดวิถีธรรมชาติ คนส่วนใหญ่จะหมายถึงอะไร

- ลูกของคุณแม่จะคลอดเมื่อเขามีความพร้อม ซึ่งโดยปกติจะเป็นช่วงระหว่างอายุครรภ์ได้ 38-42 สัปดาห์
- การเจ็บครรภ์คลอดที่เกิดขึ้นเอง ไม่ได้เริ่มจากการใช้ยาเร่งคลอดหรือการเจาะถึงน้ำคร่ำ
- ไม่มีการใช้ยาบรรเทาอาการเจ็บปวดในช่วงเจ็บครรภ์และคลอด
- การคลอดที่ลูกออกมาทางช่องคลอดและมีศีรษะนำ การคลอดนี้เกิดจากแรงเบ่งของคุณแม่เอง โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือช่วยคลอดใดๆ 
More...
ทำอย่างไรเราจึงะคลอดวิถีธรรมชาติได้
More...


การบรรเทาปวดโดยไม่ใช้ยา

Workshop การบรรเทาปวดระหว่างคลอดโดยไม่ใช้ยา 'Non Pharmacological Pain Reliefe in Labour' ในวันก่อยการประชุมวิชาการของสมาคมเวชศาสตร์มารดาและทารก เมื่อเดือนพฤษภาคม 2553 ได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้เข้าร่วมประชุมซึ่งดำเนินการโดย นายแพทย์เอกชัย โควาวิสารัช คุณมีนะ สพสมัยและคุณพิสุทธิ์ ปทุมาสุตร ที่โรงแรมเดอะไทด์ บางแสน มีเรื่องดีๆเก็มาฝาก ตามมาอ่านนะคะ

More...

สัมมนาคลอดเองได้ง่ายนิดเดียว
สัมมนา คลอดเองได้ง่ายนิดเดียว จัดขึ้นโดยหน่วยวิจัยการคลอดธรรมชาติ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ที่โรงพยาบาลสงขลา มีพยาบาลจากหลายจังหวัดของภาคใต้เข้าร่วมสัมมนา
More...

Effective Prenatal Education with Andrea Robertson in Bangkok

สัมมนาที่คนทำหน้าที่ให้ความรู้เตรียมการคลอดไม่ควรพลาด

 Effective Prenatal Education with Andrea Robertson in Bangkok this coming Febuary 20-21,2010 at Narai Hotel.Registration fee is 4500 B. included morning coffee,Tea break,Lunch.Seat is limited to 30 only.

More...

Post it and click like
Post it and click like
More...

จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ความเข้มแข็งของครอบครัว
มูลนิธิฯได้รับเชิญจากคณะพยาบาลศาสตร์ ม.บูรพาเพื่อร่วมบรรยายในการประชุมวิชาการ จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ครอบครัวเข้มแข็งในวันที่ 23-25 พฤษภาคมนี้ โดยมี นพ.เอกชัยโควาวิสารัช และคุณมีนะ สพสมัยร่วมบรรยายกับวิทยากรอีกหลายท่าน เพื่อช่วยกันรณรงค์การดูแลคลอดที่เป็นมิตรและการสร้างความเข้มแข็งของครอบครัว 23-25 พฤษภาคม 2555 นี้ คุณหมอเอกชัยโควาวิสารัช และคุณมีนะ สพสมัย จะร่วมบรรยายในการประชุม จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ครอบครัวแข็งแรง ที่โรงแรมเทา-ทอง ม.บูรพา ชวนร่วมกันสนับสนุนการคลอดวิถีธรรมชาติและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผ่านการติดภาพนี้ที่หน่วยงานของท่านแล้วถ่ายรูปมาโพสบนกระดานของมูลนิธิฯแล้วชวนเพื่อนๆมาโหวดให้กำลังใจ ใครมีโหวดมากสุดจะได้รับรางวัลจากมูลนิธิฯนะคะ อุบไว้ก่อนเพราะเป็นของดี
More...
จิตประภัสสร ตั้งแต่นอนอยู่ในครรภ์icon

มูลนิธิฯได้มีโอกาสได้เข้าไปร่วมให้ความรู้เรื่องตั้งครรภ์ การคลอดแก่คุณแม่ที่ร่วมกิจกรรมจิตประภัสสรตั้งแต่นอนอยู่ในครรภ์ที่เสถียรธรรมสถาน  โดยร่วมให้ความรู้เกี่ยวกับการคลอด การตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แก่คุณพ่อคุณแม่ที่ร่วมโครงการ ภาพสวยๆจากกิจกรรมที่ผ่านแวะไปดูได้ที่http://www.sdsweb.org/th/index.php?topgroupid=1&groupid=6

 

 

More...


ข้อควรรู้เกี่ยวกับการผ่าตัดคลอดicon

การผ่าตัดทำคลอดทางหน้าท้องถือเป็นการผ่าตัดใหญ่เหมือนการผ่าตัดช่องท้อง สมอง หัวใจ ฯลฯ ซึ่งต้องทำด้วยความระมีดระวัง จะทำเมื่อมีเหตุบ่งชี้ว่าการทำผ่าตัดจะเป็นการช่วยชีวิตผู้ถูกผ่าตัดและมีผลดีมากกว่าการรักษาโดยวิธีอื่น หรือไม่มีทางเลือกอะไรเหลืออยู่แล้ว เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อชีวิตและผลกระทบของการทำผ่าตัด

More...
ดีจริงหรือ ??icon

บางคนอาจคิดว่าการผ่าคลอดเป็นวิธีการที่ดี แต่คุณรู้ไหมว่ามีหลายสิ่งที่คุณควรรู้  องค์การอนามัยโลกกำหนดการมีอัตราการผ่าตัดคลอดที่ไม่เกินกว่าร้อยละ 15 เป็นการบอกคุณภาพของการดูแลคลอดที่ดี  และอัตราการผ่าตัดคลอดที่สูงขึ้นแสดงถึงการดูแลที่แม่และลูกมีความเสี่ยงตอปัญหามากขึ้น ในทางการแพทย์ถือว่าการผ่าตัดคลอดเป็นการผ่าตัดใหญ่เช่นเดียวกับการผ่ตัดกระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ ที่มีโอกาสในการเสียเลือดมากกว่า  การทำผ่าตัดใช้ยาระงับความรู้สึกซึ่งก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องมีความระมัดระงัง การหลีกเลี้ยงจึงเป็นการป้องปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ดีที่สุด  การใช้เมื่อข้อบ่งชี้ที่จำเป็นจึงจะเป็นการช่วยชีวิตแม่หรือลุกได้เป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกันการใช้อย่างฟุ่มเฟือก็จะเพิ่มโอกาสของความเสี่ยงที่ทุกคนต้องยอมรับ บทความที่ ส่งต่อไปจะเป็นข้อมูลที่ช่วยให้ความกระจ่างได้ดีขึ้น

http://www.childbirthconnection.com/article.asp?ck=10166

ถ้าคุณเคยผ่าตัดคลอดมาแล้ว คุณเคยได้ยินการคลอดทางช่องคลอดหลังเคยผ่าตัดคลอดหรือไม่ ลองไปอ่านข้อมูลดูนะคะ

http://www.childbirthconnection.com/article.asp?ClickedLink=293&ck=10212&area=27

More...
Non-Pharmacological Pain Relief in Labour by Dr.Tanit Habananadaicon

Non-Pharmacological Pain Relief in Labour    ( S:194 J Med Assoc Thai Vol. 87 Suppl. 3 2004)
Tanit Habanananda*
* Department of Obstetrics and Gynecology, Samitivej Hospital (Sukhumvit)

More...





ฝึกอะไรดี ??icon

การเตรียมร่างกายและความพร้อมในการคลอด เป็นการเตรียมความพร้อมและต่อเติมความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถดูแลตนเองได้เป็นอย่างดี

 

More...


น้ำนมไม่ไหลหรือน้ำนมน้อยทำอย่างไรดี

ดูเหมือนว่าน้ำนมไม่ไหลหรือน้ำนมน้อยทำอย่างไรดี

นมแม่ไม่ไหล

§  มักเกิดจากการดูดที่ตื้นเกินไปหรือดูดที่หัวนม คุณแม่ลองขยับให้ลูกแนบตัวมากขึ้น รอลูกอ้าปากกว้างก่อนจึงจะจับเต้าเข้าปาก ว่าไปแล้วจะต้องปากพาลูกมาหาเต้านมแม่ ไม่ใช่พาเต้าแม่ไปใส่ปากลูกเพราะจะทำให้แม่ปวดเมื่อยหลังเพราะต้องก้มตัว  สำคัญที่ว่าปากอ้ากว้าง คางชิดเต้านมแม่ ท้องแม่แนบท้องลูกนะคะ การอุ้มที่แนบชิด ปากอ้ากว้างอมลึกถึงลานนมนี้ยังช่วยแก้ปัญหาหัวนมเจ็บได้ด้วยค่ะ

§  แม่เครียด!!! ก็เป็นอีกสาเหตุที่มักทำให้กลไกน้ำนมพุ่ง หรือน้ำนมไหลหดหายไปโดยปริยาย เพราะฮอร์โมนรักที่ต้องการถูกความเครียดมาขวางทางไว้ ทางที่หาทางนอนเวลาลูกนอน พยายามกินอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ สร้างบรรยากาศผ่อนคลายด้วยเสียงเพลง สายลมและสองหรือสามเราพ่อแม่ลูกกันหน่อยค่ะ เรื่องเลี้ยงลูกเป็นเรื่องที่ต้องเรียนรู้ใหม่กันหมดทำได้อย่างใจบ้างไม่ได้บ้างอย่างเพิ่งท้อ ผ่านไปสักอาทิตย์สองอาทิตย์ก็จะดีขึ้นเอง รอบข้างมีใครพอแบ่งเบาช่วยเหลือได้ก็ขอช่วยไปก่อน ไม่นานก็เก่งทุกคนค่ะ

น้ำนมน้อย....


น้ำนมแม่เหมือนหรือต่างจากนมกระป๋องอย่างไร

นมไหนว่าแน่ นมแม่นั้นแน่กว่าใครๆ........น้ำนมแม่เหมือนหรือต่างจากนมกระป๋องอย่างไร

หลายคนคงได้อ่านข่าวที่มีนักวิทยาศาสตร์ทำการโคลนนิ่งแม่วัวเพื่อให้ผลิตน้ำนมแบบน้ำนมของคนมาแล้วเมื่อไม่นานมานี้ หลายท่านอาจจะงงว่าเอ..ทำไมต้องมามีน้ำนมเหมือนน้ำนมของคน หรือลูกวัวจะมาแย่งน้ำนมแม่คนซะแล้ว ความจริงแล้วบรรดานักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานแน่นอนว่าน้ำนมของคุณแม่คนทั้งหลายเป็นน้ำนมที่ดีที่สุด มีความเหมาะสมที่สุดในการเจริญเติบโตและมีสุขภาพแข็งแรงของลูก และอยากจะให้แม่วัวได้มีน้ำนมคุณภาพดีเลิศแบบน้ำนมคนไปเลี้ยงลูกวัวบ้างจะได้มีภูมิต้านทานและเติบโตได้ดีไม่ป่วยเป็นโรคกระเสาะกระแสะอย่างเช่นวัวในปัจจุบัน  ดังนั้นคำถามที่น้ำนมแม่และนมกระป๋องเหมือนกันไหม ใช้แทนกันได้ไหม ก็จะได้ตำตอบยืนยันมั่นคงว่าไม่เหมือนและทดแทนกันไม่ได้อย่างแน่นอน เพราะแม้แต่ข้างกระป๋องของนมผงยังเขียนไว้ว่า

1ชั่วโมงหลังคลอดกินนมแม่ทันที

ปกป้องอนาคตของเด็กด้วยการให้กินนมแม่

การศึกษาพบว่าการเริ่มให้ลูกกินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอดเป็นวิธีการลดอัตราตายของทารกอายุต่ำกว่าปีที่ง่ายประหยัดและมีประสิทธิภาพที่สุด

เริ่มต้นวันนี้เพื่ออีก หนึ่งล้านชีวิตที่เป็นอนาคตของเรา

 



Copyright © 2010 All Rights Reserved.
การคลอดที่ดี เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่และลูก Better Birth Better Health For All Mothers & Babies