มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
 มูลนิธิส่งเสริมการคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย สนับสนุนการพัฒนาตนเองโดยการศึกษา ค้นคว้าเพิ่มเติม ดำเนินการวิจัย การเยี่ยมชมเพื่อการแลกเปลี่ยเรียนรู้ ท่านสามารถสืบค้นข้อมูลเหล่านี้ได้ที่ ในเว็บไซด์ของมูลนิธิฯหรือในแหล่งข้อมูลต่างๆ
 | การดูแลเพื่อช่วยให้แม่คลอดได้เองการดูแลเพื่อช่วยให้แม่คลอดได้เอง (Active Birth)
เป็นแนวของการดูแลเอาใจใส่ เพื่อที่จะช่วยให้คุณแม่และลูกได้รับประสบการณ์การคลอดที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด |
|
 | ทำอะไรได้อีกบ้างเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์คลอด จะทำอะไรได้อีกบ้างเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์คลอด
- ควรพักอยู่ที่บ้านก่อนในระยะเวลานานเท่าที่คุณแม่มีความสุขและพอใจที่จะอยู่ที่บ้าน ไม่ต้องรีบมาโรงพยาบาลตั้งแต่เริ่มเจ็บครั้งแรก
- ควรหาคนมาอยู่เป็นเพื่อน เช่น สามี ญาติ หรือเพื่อนสนิท
- ขอให้คนที่มาอยู่ด้วยนวดหลังให้
- ใช้วิธีประคบด้วยความร้อนและความเย็น เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
- ดื่มน้ำตามความต้องการของร่างกาย
- อมน้ำแข็งก้อนเล็กๆ และทาริมฝีปากด้วยวาสลีนเพื่อกันริมฝีปากแห้ง
- ทานอาหารอ่อนๆ ได้เมื่อหิว More... |
|
 | การคลอดวิถีธรรมชาติ เมื่อพูดถึงการคลอดวิถีธรรมชาติ คนส่วนใหญ่จะหมายถึงอะไร
- ลูกของคุณแม่จะคลอดเมื่อเขามีความพร้อม ซึ่งโดยปกติจะเป็นช่วงระหว่างอายุครรภ์ได้ 38-42 สัปดาห์
- การเจ็บครรภ์คลอดที่เกิดขึ้นเอง ไม่ได้เริ่มจากการใช้ยาเร่งคลอดหรือการเจาะถึงน้ำคร่ำ
- ไม่มีการใช้ยาบรรเทาอาการเจ็บปวดในช่วงเจ็บครรภ์และคลอด
- การคลอดที่ลูกออกมาทางช่องคลอดและมีศีรษะนำ การคลอดนี้เกิดจากแรงเบ่งของคุณแม่เอง โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือช่วยคลอดใดๆ More... |
|
 | ทำอย่างไรเราจึงะคลอดวิถีธรรมชาติได้More... |
|
การบรรเทาปวดโดยไม่ใช้ยา
Workshop การบรรเทาปวดระหว่างคลอดโดยไม่ใช้ยา 'Non Pharmacological Pain Reliefe in Labour' ในวันก่อยการประชุมวิชาการของสมาคมเวชศาสตร์มารดาและทารก เมื่อเดือนพฤษภาคม 2553 ได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้เข้าร่วมประชุมซึ่งดำเนินการโดย นายแพทย์เอกชัย โควาวิสารัช คุณมีนะ สพสมัยและคุณพิสุทธิ์ ปทุมาสุตร ที่โรงแรมเดอะไทด์ บางแสน มีเรื่องดีๆเก็มาฝาก ตามมาอ่านนะคะ |
สัมมนาคลอดเองได้ง่ายนิดเดียว
สัมมนา คลอดเองได้ง่ายนิดเดียว จัดขึ้นโดยหน่วยวิจัยการคลอดธรรมชาติ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ที่โรงพยาบาลสงขลา มีพยาบาลจากหลายจังหวัดของภาคใต้เข้าร่วมสัมมนา More... |
Effective Prenatal Education with Andrea Robertson in Bangkok
สัมมนาที่คนทำหน้าที่ให้ความรู้เตรียมการคลอดไม่ควรพลาด
Effective Prenatal Education with Andrea Robertson in Bangkok this coming Febuary 20-21,2010 at Narai Hotel.Registration fee is 4500 B. included morning coffee,Tea break,Lunch.Seat is limited to 30 only.More... |
Post it and click like
Post it and click like More... |
|
 จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ความเข้มแข็งของครอบครัว
มูลนิธิฯได้รับเชิญจากคณะพยาบาลศาสตร์ ม.บูรพาเพื่อร่วมบรรยายในการประชุมวิชาการ จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ครอบครัวเข้มแข็งในวันที่ 23-25 พฤษภาคมนี้ โดยมี นพ.เอกชัยโควาวิสารัช และคุณมีนะ สพสมัยร่วมบรรยายกับวิทยากรอีกหลายท่าน เพื่อช่วยกันรณรงค์การดูแลคลอดที่เป็นมิตรและการสร้างความเข้มแข็งของครอบครัว
23-25 พฤษภาคม 2555 นี้ คุณหมอเอกชัยโควาวิสารัช และคุณมีนะ สพสมัย จะร่วมบรรยายในการประชุม จิตประภัสสรกับการคลอดธรรมชาติ สู่ครอบครัวแข็งแรง ที่โรงแรมเทา-ทอง ม.บูรพา ชวนร่วมกันสนับสนุนการคลอดวิถีธรรมชาติและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผ่านการติดภาพนี้ที่หน่วยงานของท่านแล้วถ่ายรูปมาโพสบนกระดานของมูลนิธิฯแล้วชวนเพื่อนๆมาโหวดให้กำลังใจ ใครมีโหวดมากสุดจะได้รับรางวัลจากมูลนิธิฯนะคะ อุบไว้ก่อนเพราะเป็นของดี More... |
|
 จิตประภัสสร ตั้งแต่นอนอยู่ในครรภ์
มูลนิธิฯได้มีโอกาสได้เข้าไปร่วมให้ความรู้เรื่องตั้งครรภ์ การคลอดแก่คุณแม่ที่ร่วมกิจกรรมจิตประภัสสรตั้งแต่นอนอยู่ในครรภ์ที่เสถียรธรรมสถาน โดยร่วมให้ความรู้เกี่ยวกับการคลอด การตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แก่คุณพ่อคุณแม่ที่ร่วมโครงการ ภาพสวยๆจากกิจกรรมที่ผ่านแวะไปดูได้ที่http://www.sdsweb.org/th/index.php?topgroupid=1&groupid=6
|
|
|
 | ข้อควรรู้เกี่ยวกับการผ่าตัดคลอด การผ่าตัดทำคลอดทางหน้าท้องถือเป็นการผ่าตัดใหญ่เหมือนการผ่าตัดช่องท้อง สมอง หัวใจ ฯลฯ ซึ่งต้องทำด้วยความระมีดระวัง จะทำเมื่อมีเหตุบ่งชี้ว่าการทำผ่าตัดจะเป็นการช่วยชีวิตผู้ถูกผ่าตัดและมีผลดีมากกว่าการรักษาโดยวิธีอื่น หรือไม่มีทางเลือกอะไรเหลืออยู่แล้ว เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อชีวิตและผลกระทบของการทำผ่าตัด |
|
 | ดีจริงหรือ ?? บางคนอาจคิดว่าการผ่าคลอดเป็นวิธีการที่ดี แต่คุณรู้ไหมว่ามีหลายสิ่งที่คุณควรรู้ องค์การอนามัยโลกกำหนดการมีอัตราการผ่าตัดคลอดที่ไม่เกินกว่าร้อยละ 15 เป็นการบอกคุณภาพของการดูแลคลอดที่ดี และอัตราการผ่าตัดคลอดที่สูงขึ้นแสดงถึงการดูแลที่แม่และลูกมีความเสี่ยงตอปัญหามากขึ้น ในทางการแพทย์ถือว่าการผ่าตัดคลอดเป็นการผ่าตัดใหญ่เช่นเดียวกับการผ่ตัดกระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ ที่มีโอกาสในการเสียเลือดมากกว่า การทำผ่าตัดใช้ยาระงับความรู้สึกซึ่งก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องมีความระมัดระงัง การหลีกเลี้ยงจึงเป็นการป้องปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ดีที่สุด การใช้เมื่อข้อบ่งชี้ที่จำเป็นจึงจะเป็นการช่วยชีวิตแม่หรือลุกได้เป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกันการใช้อย่างฟุ่มเฟือก็จะเพิ่มโอกาสของความเสี่ยงที่ทุกคนต้องยอมรับ บทความที่ ส่งต่อไปจะเป็นข้อมูลที่ช่วยให้ความกระจ่างได้ดีขึ้น
http://www.childbirthconnection.com/article.asp?ck=10166
ถ้าคุณเคยผ่าตัดคลอดมาแล้ว คุณเคยได้ยินการคลอดทางช่องคลอดหลังเคยผ่าตัดคลอดหรือไม่ ลองไปอ่านข้อมูลดูนะคะ
http://www.childbirthconnection.com/article.asp?ClickedLink=293&ck=10212&area=27 |
|
 | Non-Pharmacological Pain Relief in Labour by Dr.Tanit Habananada Non-Pharmacological Pain Relief in Labour ( S:194 J Med Assoc Thai Vol. 87 Suppl. 3 2004)
Tanit Habanananda*
* Department of Obstetrics and Gynecology, Samitivej Hospital (Sukhumvit)
|
|
ฝึกอะไรดี ??
การเตรียมร่างกายและความพร้อมในการคลอด เป็นการเตรียมความพร้อมและต่อเติมความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเพื่อให้เราสามารถดูแลตนเองได้เป็นอย่างดี
|
|
|
 | น้ำนมไม่ไหลหรือน้ำนมน้อยทำอย่างไรดีดูเหมือนว่าน้ำนมไม่ไหลหรือน้ำนมน้อยทำอย่างไรดี
นมแม่ไม่ไหล
§ มักเกิดจากการดูดที่ตื้นเกินไปหรือดูดที่หัวนม คุณแม่ลองขยับให้ลูกแนบตัวมากขึ้น รอลูกอ้าปากกว้างก่อนจึงจะจับเต้าเข้าปาก ว่าไปแล้วจะต้องปากพาลูกมาหาเต้านมแม่ ไม่ใช่พาเต้าแม่ไปใส่ปากลูกเพราะจะทำให้แม่ปวดเมื่อยหลังเพราะต้องก้มตัว สำคัญที่ว่าปากอ้ากว้าง คางชิดเต้านมแม่ ท้องแม่แนบท้องลูกนะคะ การอุ้มที่แนบชิด ปากอ้ากว้างอมลึกถึงลานนมนี้ยังช่วยแก้ปัญหาหัวนมเจ็บได้ด้วยค่ะ
§ แม่เครียด!!! ก็เป็นอีกสาเหตุที่มักทำให้กลไกน้ำนมพุ่ง หรือน้ำนมไหลหดหายไปโดยปริยาย เพราะฮอร์โมนรักที่ต้องการถูกความเครียดมาขวางทางไว้ ทางที่หาทางนอนเวลาลูกนอน พยายามกินอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ สร้างบรรยากาศผ่อนคลายด้วยเสียงเพลง สายลมและสองหรือสามเราพ่อแม่ลูกกันหน่อยค่ะ เรื่องเลี้ยงลูกเป็นเรื่องที่ต้องเรียนรู้ใหม่กันหมดทำได้อย่างใจบ้างไม่ได้บ้างอย่างเพิ่งท้อ ผ่านไปสักอาทิตย์สองอาทิตย์ก็จะดีขึ้นเอง รอบข้างมีใครพอแบ่งเบาช่วยเหลือได้ก็ขอช่วยไปก่อน ไม่นานก็เก่งทุกคนค่ะ
น้ำนมน้อย....
|
 | น้ำนมแม่เหมือนหรือต่างจากนมกระป๋องอย่างไรนมไหนว่าแน่ นมแม่นั้นแน่กว่าใครๆ........น้ำนมแม่เหมือนหรือต่างจากนมกระป๋องอย่างไร หลายคนคงได้อ่านข่าวที่มีนักวิทยาศาสตร์ทำการโคลนนิ่งแม่วัวเพื่อให้ผลิตน้ำนมแบบน้ำนมของคนมาแล้วเมื่อไม่นานมานี้ หลายท่านอาจจะงงว่าเอ..ทำไมต้องมามีน้ำนมเหมือนน้ำนมของคน หรือลูกวัวจะมาแย่งน้ำนมแม่คนซะแล้ว ความจริงแล้วบรรดานักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานแน่นอนว่าน้ำนมของคุณแม่คนทั้งหลายเป็นน้ำนมที่ดีที่สุด มีความเหมาะสมที่สุดในการเจริญเติบโตและมีสุขภาพแข็งแรงของลูก และอยากจะให้แม่วัวได้มีน้ำนมคุณภาพดีเลิศแบบน้ำนมคนไปเลี้ยงลูกวัวบ้างจะได้มีภูมิต้านทานและเติบโตได้ดีไม่ป่วยเป็นโรคกระเสาะกระแสะอย่างเช่นวัวในปัจจุบัน ดังนั้นคำถามที่น้ำนมแม่และนมกระป๋องเหมือนกันไหม ใช้แทนกันได้ไหม ก็จะได้ตำตอบยืนยันมั่นคงว่าไม่เหมือนและทดแทนกันไม่ได้อย่างแน่นอน เพราะแม้แต่ข้างกระป๋องของนมผงยังเขียนไว้ว่า
|
 | 1ชั่วโมงหลังคลอดกินนมแม่ทันทีปกป้องอนาคตของเด็กด้วยการให้กินนมแม่
การศึกษาพบว่าการเริ่มให้ลูกกินนมแม่ภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอดเป็นวิธีการลดอัตราตายของทารกอายุต่ำกว่าปีที่ง่ายประหยัดและมีประสิทธิภาพที่สุด
เริ่มต้นวันนี้เพื่ออีก หนึ่งล้านชีวิตที่เป็นอนาคตของเรา
|
|
